Wenn alte Themen wieder auftauchen – warum weitere RTT Sitzungen ein Zeichen von Wachstum sind

Eine RTT-Hypnosesitzung wirkt schnell. Sie geht direkt an den Kern und bringt rasch spürbare Veränderungen. Gleichzeitig haben sich die Themen, mit denen du kommst, über viele Jahre aufgebaut. Über Erlebnisse, Prägungen, Wiederholungen. Deshalb ist es wichtig, beides gleichzeitig zu betrachten: die Geschwindigkeit der Methode und die Tiefe der menschlichen Entwicklung.

Nach drei Sitzungen sind wir in der Regel bereits sehr weit gekommen. Viele Muster sind aufgelöst, alte Reaktionen abgeschwächt oder ganz verschwunden, neue innere Stabilität ist spürbar. Und trotzdem kann es sein, dass nach Wochen, Monaten oder auch Jahren erneut eine Sitzung sinnvoll wird. Entweder zeigt sich dasselbe Thema noch einmal oder ein anderes übernimmt die Rolle des alten Musters.

Wandel ist nicht linear.

Das bedeutet nicht, dass die Methode nicht funktioniert hat. Es bedeutet nicht, dass du versagt hast. Es sagt auch nichts Negatives über die Therapeutin aus. Im Gegenteil: es zeigt, dass du dich weiterentwickelt hast.

Wenn wir wachsen, verändert sich unser Leben. Neue Situationen entstehen, alte Sicherheiten fallen weg, neue Rollen kommen dazu. Das Unterbewusstsein reagiert auf Veränderung nicht immer sofort mit Leichtigkeit. Manchmal greift es auf bekannte Strategien zurück, einfach weil sie vertraut sind. Alte Muster geben kurzfristig Sicherheit, auch wenn sie uns langfristig nicht mehr dienen.

In solchen Phasen kann es passieren, dass wir kurzzeitig in alte Rollen zurückfallen. Nicht, weil wir rückwärtsgehen, sondern weil das Nervensystem nach Orientierung sucht. Genau hier lohnt es sich, früh hinzuschauen. Eine weitere Sitzung kann helfen, das Muster sofort wieder aufzulösen, bevor es sich erneut festsetzt.

Manchmal haben Themen auch mehrere Ebenen oder unterschiedliche Ursachen. In den ersten Sitzungen war das Unterbewusstsein vielleicht noch nicht bereit, alles freizugeben. Das ist kein Fehler, sondern ein Schutzmechanismus. Mit mehr innerer Sicherheit, neuen Erfahrungen und gewachsener Stabilität öffnen sich oft weitere Schichten ganz von selbst. Was sich früher nicht zeigen konnte, wird erst später zugänglich.

Wenn also vermeintlich „gelöste“ Themen wieder auftauchen, ist das kein Grund für Scham oder Zweifel. Es ist eine Einladung. Eine Einladung, noch tiefer hinzuschauen und das Thema aus einer neuen Perspektive zu lösen. Nicht erneut von vorne, sondern auf einer anderen Ebene.

Heilung ist kein linearer Prozess. Sie verläuft in Zyklen. Und jede Runde bringt mehr Klarheit, mehr Freiheit und mehr Selbstvertrauen. Weitere Sitzungen sind kein Rückschritt, sondern Teil eines lebendigen Entwicklungsprozesses.

Wenn du spürst, dass sich alte Muster melden oder neue Herausforderungen dich verunsichern, darfst du dir Unterstützung holen. Nicht, weil du es alleine nicht kannst, sondern weil du gelernt hast, (früh) für dich zu sorgen.